CHANGE. YOUR. MIND.
Erfolg ist kein Zufall … sondern Training im Kopf.
Wenn du lernst, deinen Fokus zu steuern, folgt dein Körper automatisch.
Change your Mind und der Rest ergibt sich.
Die Geschichte, die jeder kennt …
Du startest motiviert. Willst endlich durchziehen. Hast den Plan. Den Willen. Und dann - plötzlich - bricht alles wieder ein.
Du weißt, wie es sich anfühlt, alles richtig machen zu wollen. Aber irgendwann… verlierst du Fokus.
Der Kopf bringt dich ins Ziel!
Eigentlich weißt du ja, wie es geht...
Aber wie oft sagst du dir selbst während eines Trainingsplans: „Maaaaaan … warum kann ich nicht einfach mal durchhalten.“
Ja, warum eigentlich nicht?
Und weißt du was dein Mindset im Training mit deinen Erfolgen im Leben zu tun hat?
Die Geschichte, die jeder kennt …
Du startest motiviert. Willst endlich durchziehen. Hast den Plan. Den Willen. Und dann - plötzlich - bricht alles wieder ein.
Du weißt, wie es sich anfühlt, alles richtig machen zu wollen. Aber irgendwann… verlierst du Fokus.
Mentale Stärke beginnt im Kopf – und verändert alles
Der Alltag stresst, die Lust fehlt, der Schweinehund wird lauter.
Genau hier setzen die meisten ab.
Aber du nicht.
Denn du hast entschieden, dein Mindset zu verändern – und genau dabei hilft dir Change Your Mind.
Was ist „Change Your Mind“?
Ein 12-Wochen-Online-Coaching, das dich dabei unterstützt, deine mentale Stärke aufzubauen, um dranzubleiben – auch, wenn’s mal schwer wird.
Hier geht’s nicht nur um Training oder Ernährung.
Hier geht’s um dich, deinen Kopf und deine Energie.
Du lernst, mit Stress umzugehen, Rückschläge als Chance zu sehen und deine Motivation selbst zu steuern – statt von ihr abhängig zu sein.
Eine mental starke Person kann ihre eigenen Gedanken ins Positive deuten und trotz widriger Umstände das Beste aus einer Situation machen. Mentalität ist also etwas, was sich bewusst erleben und verändern lässt.
90%
der Erfolge werden durch eine starke mentale Persönlichkeit erzielt.
10%
durch physische Leistung.
(ca. Angaben)